اره دارم.
اینم بگم ایجاد یک برنامه روانشناسی برای بازار مالی میتونه به همه معاملهگران کمک کنه تا احساسات خودشون رو مدیریت کرده و تصمیمات بهتری بگیرن. طی چند روز یک برنامه خلاصه ارائه میشود کافیه روزانه واچ لیست رو چک کنی :
1. آگاهی از احساسات
– شناسایی احساسات: روزانه احساسات خود را در هنگام معامله ثبت کن (ترس، طمع، ناامیدی).
– مدیریت استرس: تکنیکهای تنفس عمیق یا مدیتیشن را برای کاهش استرس امتحان کن.
اینو کامل امروز اجرا کن تا بعدی
مورد 2 رو فردا بهت میکم.
